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孕妇哭完头疼怎么回事 孕妈妈哭完头疼怎么缓解

【摘要】准妈妈在孕期都有过哭泣的经历,不过有些孕妇哭完后,头会感觉特别疼。那么,孕妇哭完头疼怎么回事呢?

孕妇哭完头疼怎么回事

孕妇哭泣的时候,大脑是处于紧张兴奋状态的,机体耗氧量增加,持续一段时间内后会痉挛,出现抽搐和呼吸困难的现象,此时大脑就会缺氧、缺血,所以会感觉到头特别疼。

另外,孕妇痛哭的时候,神经也会受到一定的影响,会出现紊乱情况,这也是导致头疼的原因之一。

孕妇哭完头疼怎么回事

孕妇哭完头疼怎么缓解

头部按摩

孕妇哭完后对头部进行力度适中的按摩,可有效缓解头疼。

具体方法:先进行深呼吸,然后用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。注意不要太过用力。

洗热水澡

孕妇哭完后洗个热水澡可让头脑及全身放松,从而有效的缓解头疼。

孕妇哭完头疼怎么回事

健康小贴士

孕期准妈妈哭可宣泄不良的情绪,所以适当的哭泣是可行的。但要注意哭的时间不宜过长,一般不能超过15分钟,否则会导致头疼,还有眼睛胀疼。另外,如果哭的太多,使得脑部疲劳过度的话,还会留下后遗症,造成偏头痛。

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