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为了使食物更加好吃而添加的一些调料也非常容易发胖，比如拌沙拉用的蛋黄酱是用蛋黄与油搅拌而成，并加入盐和糖，热量非常高。所以，不妨试试自制沙拉汁。 ...查看全文>>
妊娠使你的身体承受着额外的负担，让你变得特别容易疲倦，大白天就想睡觉，夜晚也要比平常睡得更长些，并时常感到头晕乏力，这种疲倦感在孕早期和晚期尤为明显。 ...查看全文>>
怀孕以后，准妈妈的身体和心理都要经受一场考验，有些准妈妈因为妊娠的反应，吃不下任何东西，可是不吃东西又怕宝宝营养不够，出生后不够健康，而孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，母体的智商和健康... ...查看全文>>
科学研究表明，1/5的妊娠以流产告终。许多女性在流产后都会自责，是不是自己哪里做错了?是因为骑了一小时自行车?每天在电脑前工作?上个月和朋友聚会的时候喝了一杯酒? ...查看全文>>
不少孕妈妈在怀孕期间，都出现过头晕晕的现象，这是贫血的表现吗?孕期头晕到底是怎么回事?请听我们一一细说 ...查看全文>>
冬天到了，孕妈咪脆弱而敏感的秀发面临着多重问题!头发越来越油，出现干燥、分叉、脱落……让孕妈咪心情变得很郁闷。那么，快来看看孕期头发护理秘籍吧!它会帮你变身为亮发孕妈咪! ...查看全文>>
怀孕会让你的身体发生一系列变化，包括你的头发。很多准妈妈和妈妈都会发现自己怀孕后出现了或轻或重的掉发问题，其实孕期掉发或产后掉发只是短暂性的生理问题，只要补充足够营养，注意护理，乌黑亮泽的秀发很快就会... ...查看全文>>
水果一向被认为是健康食品，很多孕妈妈陷入了吃水果的误区，以为越多越好，甚至有的准妈妈把水果当正餐，那孕期水果吃太多到底好不好? ...查看全文>>
第1次检查可能是你自己完成的。月经推迟5～7天时，可以自己用“早早孕”试纸对尿液检测一下，往往就会知道自己是否怀孕了。如果在孕早期出现了阴道出血或腹疼应该及时就诊，防止发生宫外孕或流产而未能得到及时治... ...查看全文>>
很多的准妈妈们在孕期容易孕吐，早上起来恶心、呕吐，不能闻见炒菜的油烟味，吃不下饭，长期对早孕反应强烈的妈妈们又担心营养跟不上，那该怎么来应对呢？ ...查看全文>>
妊娠后期，有些妇女会出现妊娠中毒，表现为高血压、水肿、蛋白尿等，这些情况 发生主要是因体内水钠潴留，因此要合理地减少盐的摄入。 ...查看全文>>
早春的天忽冷忽热，很容易感冒。感冒是因为身体受到滤过性病毒感染所引起的，准妈妈怀孕后身体发生了变化，因此怀孕期间准妈妈防感冒，尤为重要。 ...查看全文>>
取尿样、称体重、量腹围、测宫高、听胎心、数胎动……绝大多数怀孕期的例行检查都在妇产科进行，口腔科成为孕妇必定光顾的唯一例外。很多孕妇对口腔检查并不排斥，只是不免有些嘀咕：口腔健康和怀孕生育有什么关系呢... ...查看全文>>
很多孕妇在怀孕的的时候总会被长辈逼着去胎毒，可是什么是胎毒，有没有必要去胎毒？怎么去胎毒呢?本文我们就一起来看看吧。 ...查看全文>>
有些妇女怀孕以后，担心劳动会引起流产或对胎儿不利，在整个孕期不愿上班，经常请假休息，家务活也全都包在丈夫或家人身上。其实这种想法和做法是不科学的，对孕妇及胎儿并无帮助，相反地还会产生很多不良影响。 ...查看全文>>
在怀孕期间应尽可能多活动。走路、游泳、瑜伽或其他适度的锻炼形式都可能有助于防止抽筋加重。在公园走走，或者只是到商店转转都能让你得到适度的锻炼。如果觉得累了，别忘了要停下来歇一歇。 ...查看全文>>
有史以来没有比现在更好的时候让大龄妈妈尝试怀孕了，现在有那么多新的生殖治疗手段。虽然人工授精(IVF)的成功率在35岁以后也开始下降，但你能成功使用捐赠者卵子的机会还是很高，成活率约为28%左右。 ...查看全文>>
孕妇稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥，还会心绪不宁，有的人更会因虚火上升大发脾气。孕妇上火在怀孕期上火是不好的事情，还会影响胎儿的健康呢。 ...查看全文>>
妊娠晚期，准妈妈最担心的就是早产，而感染特别是生殖道感染是引发早产的第一因素。 怀双胞胎、多胞胎的准妈妈，同样10月怀胎，孕育风险更大，她们都是早产的高危人群。羊水过少，准妈妈都会担心，怕胎儿宫内发育... ...查看全文>>
科学家发现，怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。男胎?丸分泌的男性激素?酮，向妈妈发出了一种“必须吃”的信号,使... ...查看全文>>