小儿失眠吃什么食物?小孩子失眠可以通过家庭护理和饮食调理来缓解,家长可以做一些助眠的食物给盖子吃。比如:核桃、百合、莲子等。那么,小儿失眠吃什么食物好呢? ...查看全文>>
“不管娃睡得咋样,反正我的睡眠成了渣。”平常说的都是宝宝的睡眠,缺乏睡眠可能不会立即对身体、体重产生什么影响,但今天就围绕这个主题具体说一说。 ...查看全文>>
小儿失眠推拿手法是什么?小儿失眠可以用推拿手法来改善宝宝的睡眠情况,只不过家长朋友必须了解好具体操作手法,位置等相关内容,那么究竟小儿失眠推拿哪个部位呢?想知道就快看看下面由小编准备的文章吧! ...查看全文>>
失眠对宝宝影响大吗?失眠对宝宝影响很大,会影响激素水平变化,影响宝宝的正常发育,所以一定要调理好睡眠。 ...查看全文>>
很多产后女性出现严重的睡眠不足,而且即便在睡觉后很快容易苏醒,长时间的进行下去不仅让自己感到憔悴,而且乳汁分泌也有很大减少。睡眠问题,成为新妈妈的心头大患,应该如何解决呢? ...查看全文>>
人到老年,睡眠障碍、失眠发生频繁,失眠日益成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨,自己身体一向很好,可就是晚上左翻右翻睡不 ...查看全文>>
哺乳期失眠怎么办。失眠是有很多原因的,对于新妈妈来说,有了小宝宝晚上睡不好觉时很正常,也是很难受的。睡不好觉。对身体的透支是很大的。所以,我们要这样做,让自己睡个好觉。那么产后失眠怎么办?失眠怎么缓解... ...查看全文>>
终于生下宝宝了,在产后恢复期,很多妈妈都希望能每天睡个安稳觉,但并不是所有的妈妈都能如愿,有些新妈妈产后失眠情况越发的严重,这到底是怎么回事嗯?产后失眠的主要原因是什么? ...查看全文>>
产后失眠能自行恢复吗?产后失眠在产后圈内是很常见的现象,那么,产后失眠能不能自己恢复呢?产后失眠可以自行恢复吗?? ...查看全文>>
补气血的最佳季节来了,生完孩子精力不济、健忘失眠该怎么办?生完孩子,很多妈妈明显感觉身体下降得厉害,该如何补气血? ...查看全文>>