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孕妇肚子硬能洗澡吗

【摘要】孕妇肚子硬能洗澡吗?孕妇肚子硬一般都是宫缩造成的,预产期前通常是假性宫缩,是正常现象,平时注意休息即可。那么,孕妇肚子硬能洗澡吗?

孕妇肚子硬能洗澡吗

孕妇如果是假性宫缩引起的肚子硬是可以在家人的帮助下洗澡的,而且洗澡还能缓解宫缩的不适。

孕妇肚子发硬是子宫收缩引起的反应。宫缩是有规则的子宫收缩,是临产的一个重要特征。而孕中晚期肚子硬通常是假性宫缩造成,不会引起真正的分娩。

假性宫缩的特点:无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。

假性宫缩对孕妇没有什么影响,但会给孕妇带来不适,只要注意放松心情,多休息即可。此时孕妇也可以家人的帮助下洗个热水澡,放松身体,从而缓解身体不适。所以,孕妇肚子硬是可以洗澡的。

孕妇肚子硬能洗澡吗

孕妇肚子发硬如何缓解

肚子变硬给孕妈妈带来了不适感,可以通过以下方法缓解:

1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适,有时休息能缓解假性宫缩(如果是真正分娩时的宫缩,无论你做什么,宫缩都不会停止,而且会逐渐加强)。

2、喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

3、尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止,但也许能帮助你应对不舒适的感觉.

4、洗个热水澡,放松身体。

5、要防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷,也容易引起宫缩。可以穿上袜子,盖上毯子,防止着凉也很重要。

6、如果孕妇经常有肚子发硬的现象,可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩,如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

7、如果孕妇肚子发硬的同时还伴有肚子痛、腰痛的症状,应立即就医。

孕妇肚子硬能洗澡吗

孕妇洗澡的好处

1、不易感染皮肤病

怀孕后,女性体内汗腺和皮脂腺分泌更加旺盛,所以,孕妇比常人更容易流汗,汗液分泌增多,如果不经常洗澡的话,皮肤表面的污垢容易影响毛孔的排泄功能,也容易感染而引起皮肤病。

2、放松心情

洗澡可以释放人的压力,起到调节身心、缓解疲劳的作用,孕妇洗澡也可以放松心情。

孕妇肚子硬能洗澡吗

孕妇洗澡注意事项

1、水温不要太高

怀孕期间,孕妇皮内血管扩张,洗澡水太热对皮肤刺激太强,会影响全身血液循环的分布,不利于胎儿的生长发育。

2、洗澡时间不宜太长

孕妇洗澡的时间不宜过长,以20分钟以内为宜。因为长时间处于浴室等密封的空间,容易因空气减少、湿度上升而出现氧气供应不足的情况,这不仅会令孕妇出现头晕眼花等状况,对胎儿的健康也是十分不利的。

3、孕妇洗澡的次数

怀孕后,孕妇体内激素变化,分泌物增多,应勤加洗澡,但并不意味着洗澡的次数越多越好,一般来说一天一次是最适宜的。

4、孕妇应淋浴

孕妇的洗澡方式也应讲究,提倡站立淋浴,避免坐在盆里洗澡。孕妇如果坐浴,脏水里的细菌、病毒可能进入阴道、子宫,引起阴道炎、输卵管炎,或引起尿路感染,使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等,并增加了吃药的机会,更易导致畸胎、早产。

5、不宜用碱性肥皂洗澡

孕妇洗澡不可用碱性肥皂或高锰酸钾清洗外阴,否则,可能损害局部皮肤。

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标签: 肚子硬 怀孕11周 宝宝2周
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