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【摘要】孕妈妈怀孕到八个月已经进入了孕晚期了，这个阶段的孕妇在行动上会越来越笨拙，由于孕妇的肚子已经很大了，也会加重一些生理性的妊娠反应，很多孕妈妈会出现浮肿的状况，今天就和大家说说怀孕八个月浮肿的原因。
孕期浮肿的原因
1、怀孕后，女性的子宫体积增大，从而对骨盆的压力增加，影响了女性身体静脉血液的循环，从而导致孕期浮肿。
2、怀孕后，内分泌失调，使得肾小管对于钠的吸收增强，从而导致孕期浮肿。
3、怀孕后，站立或者步行的时间过长，影响了血液的循环，从而导致孕期浮肿。
4、出现了妊娠高血压综合征，毛细血管通透性增强，小动脉痉挛导致缺氧，从而导致孕期浮肿。
5、有些孕妇的饮食习惯不佳，喜食含盐量过多的食物，从而导致孕期浮肿。
孕妇水肿的原因
1、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿；
2、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿；
3、血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。
怀孕八个月肿的厉害怎么办
1、散步消肿法。散步不仅可以舒缓孕妇的心情，对于治疗孕期浮肿还有奇效。孕妇们在散步的时候，小腿部位的肌肉通过收缩可以使得静脉血流回心脏，增强血液循环，从而有效地缓解了孕期浮肿的症状。
2、食物消肿法。食疗对于缓解孕期浮肿也有很好的功效。在怀孕期间，因为身体机能调节水分和盐分的功能受到影响，所以准妈妈们应该特别留意每日的盐分摄入量不得超过六克。一些爱吃腌肉、腌鱼的“重口味”准妈妈们，为了您和宝宝的健康，可要注意忌口哦！除此之外，还应该特别注意摄入充足的蛋白质以及含铁量丰富的食物，多吃蛋奶制品、豆制品，保持营养均衡。
3、按摩消肿法。除了以上两种方法，还建议准爸爸们在饭后为准妈妈们捏捏脚、捶捶小腿，通过按摩来增强血液循环，让宝贝们充分感受到来自爸爸的爱。