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应对宝宝晚上哭闹的饮食调理方法

【摘要】妈妈们总会问这样的问题:宝宝晚上老是哭闹,吃什么可以调理呢?以下这些食疗方有助于宝宝晚上睡眠。

  应对宝宝晚上哭闹的饮食调理方法

  妈妈们总会问这样的问题:宝宝晚上老是哭闹,吃什么可以调理呢?以下这些食疗方有助于宝宝晚上睡眠。

  方1生姜红糖汤

  组成:生姜10克,红糖15克。

  用法:生姜切片,加适量红糖,水煎服。

  功效:温中散寒。

  主治:小儿脾胃虚寒夜啼,大便溏泄,腹中冷痛者。

  来源:民间验方。

  方2葱姜汤

  组成:葱白5段,生姜5片。

  用法:共煮水喝。

  功效:温中除寒。

  主治:小儿脾胃虚寒夜啼,纳差便溏,腹痛喜温喜按者。

  方3猪骨干姜汤

  组成:猪骨头150克,干姜5克。

  用法:同煮汤饮。

  功效:温中补虚。

  主治:小儿夜啼,四肢欠温,腹痛喜伏卧者。

  方4蛋粉粥

  组成:鸡蛋壳。

  用法:鸡蛋壳洗净炒黄,研细末,每次1.5克,和在粥里食,1日2次。

  功效:健脾益气。

  主治:治小儿夜啼,不思饮食,便溏,面色不华者。

  方5赤小豆甜饮

  组成:赤小豆、白糖适量。

  用法:赤小豆加水煮烂后酌加糖,代茶饮。

  功效:清心热安神。

  主治:小儿心热,夜卧不宁,多梦易惊,口干多饮者。

标签: 饮食调理
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