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什么情况会影响母乳质量 很小的事情也会影响到母乳

【摘要】什么情况会影响母乳质量。可能有很多新妈妈会觉得,自己的宝宝喝母乳,体质却不是很好,总是出现湿疹、腹泻等情况。明明自己平时都很注意吃东西了,为什么还会这样。其实影响母乳质量的并不是只有饮食哦。那么影响母乳质量有哪些原因?

什么情况会影响母乳质量 妈妈的饮食影响

妈妈的饮食影响孩子健康。

生活中,我们仔细观察会发现,如果妈妈吃了西瓜、冰淇淋等寒凉食物,孩子就容易腹泻;如果妈妈吃过量的辣椒,孩子就容易出现各种热症,比如眼屎增多、红屁股、便秘、长疹子等;如果妈妈吃的太油腻,孩子大便就容易出现奶瓣,或者明显胃口下降、睡觉不踏实等问题。这些都是母乳饮食影响影响到孩子的健康。因为妈妈吃什么性味的食物,就直接决定乳汁的性味。

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什么情况会影响母乳质量 妈妈的情绪影响

母乳期,妈妈的性情对孩子的健康影响也非常大。处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时,容易造成肝郁气滞,甚至产生血淤,使得奶水量少甚至变色。在这种情况下,婴儿喝了妈妈的奶心跳也会随着加快,变得烦躁不安,甚至夜睡不宁、喜哭闹,并伴有消化功能紊乱等症状。儿科医师告诉记者,当妈妈生气时给孩子喂奶,孩子喝了这种奶往往容易腹泻,而且,妈妈心情不好在心理上也会对孩子产生影响。

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什么情况会影响母乳质量 益生菌会受到母亲饮食的影响

持续的研究告诉我们肠道益生菌对于我们整体健康的重要性。母乳包含的不仅仅是营养,它还包括益生元(超过200个品种)、益生菌以及其他很多重要的免疫保护因素。如果一个母亲的肠道中存在很多通过饮食获取的益生菌,那么她能够通过母乳将益生菌传递给她的宝宝。例如,研究发现,肥胖的母亲往往比正常妈妈母乳中所包含的益生菌少。研究还发现,母亲服用益生菌,这样母乳喂养的婴儿患湿疹的概率会降低40%。

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什么情况会影响母乳质量 乳汁品质因人而异

初生婴儿脾胃非常脆弱,外界食物对他们来都是异类,很难接受,必须喝奶;直到脾胃发育得较强壮,才能慢慢接受外界的食物。母亲的乳汁与婴儿是同气相求,因此是婴儿最能接受的食物,也是最养他的食物。

人的乳汁没有固定的性质,具体来讲人乳的性质与乳母有很大的关系。乳汁是人产生的,人与人之间的差别很大,所以古人会严格挑选乳母。一般选择肌肤丰白、性情柔和、没有疾病的乳母,而且对于母乳期的乳母的饮食有严格的要求。

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什么情况会影响母乳质量 不同时期母乳营养不同

初乳:产后7天内所分泌的乳汁称初乳。含有分泌型IgA(SIgA),曾被称为出生后最早获得的口服免疫抗体,能让宝宝抵抗疾病侵袭。

过渡乳:产后7一14天间所分泌的乳汁称过渡乳。此时母乳的抗体含量逐渐减少,蛋白质等营养物质逐渐增加。

成熟乳:产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳,富含蛋白质。

成熟乳又有前奶和后奶之分,营养成分各不相同。

前奶:是每次哺乳时前两三分钟出来的奶。它的含水量大,可为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐,还有具有抗癌能力的免疫球蛋白。

后奶:是之后出来的奶。含有较多的脂肪,看起来颜色比前奶白。在母乳喂养中,它可为宝贝提供大量热量,有助于各方面的成长。

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温馨提示

乳汁是孩子最好的成长之源,妈妈的饮食、情绪直接影响了乳汁的品质。曲医生建议母乳期的妈妈们,需要根据自己的体质选择合适的食物,避免吃生冷、过于辛辣刺激、油腻难消化的食物。药膳最好在医生的建议下食用。

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标签: 哺乳期 母乳质量 产后注意事项
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