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产后例假什么时候来？哺乳期妈妈会不会来月经？来月经后还能继续母乳喂养吗？产后没来例假是不是代表没排卵？有关产后第一次例假的这些问题，小编在这里为你一一解答！ ...查看全文>>
宝妈们在生产之后，往往会因为身体虚弱而需要一定的恢复和保养，通常“坐月子”是中国人既定的习俗，也是产后恢复的开始。一般需要6～8周，医学上将这段时间称为产褥期，民间俗称坐月子。 ...查看全文>>
很多妈妈生完宝宝后，产后一段时间大补特补，一不小心让脸变胖了，变成一张大饼脸，别担心，我们有好办法让你的脸瘦下来。 ...查看全文>>
产后恢复的过程中，恶露的排出情况是很重要的，可是这个过程总是显得漫长，那么产后恶露到底要多久才能排干净？如果怕不尽会怎么样？ ...查看全文>>
怀孕后体内激素变化会使关节和体内器官变得松弛，产后为了尽快复原，身体需要保持温暖状态。如果在充分复原前受凉，容易令血液循环不畅，导致日后出现关节疼痛。因此传统观念认为“坐月子”就要待在卧室里多出汗。但... ...查看全文>>
女明星感觉都是神一般的存在，尤其是生完小孩子的新晋辣妈们。感觉她们生和没生身材基本没差。我今天汇总了几位非常有代表性的女星，因为她们除了恢复身材得很好，还给我们带来了很实际的方法。 ...查看全文>>
刚卸完货的妈妈们，还没松口气，就又得投入另一场战役：产后恢复、产后减肥。有需求必然有市场，各种帮助产后恢复、产后减肥的神器层出不穷，而产后束缚带，大家也一定都不陌生，大概每一个孕妈咪、新妈咪都会有想法... ...查看全文>>
经历十月怀胎和分娩的艰辛，孕妈妈的身体发生了巨大的变化，产生只有悉心呵护，才能使身体尽快复原。但是，照料好新妈妈这一看似简单的事，里面却蕴藏着不少的学问。 ...查看全文>>
有的男士很困惑地发现，生过孩子的太太突然对房事兴趣索然，大部分时间都投入到照顾孩子上了，“自己连三分之一的爱都得不到”。 ...查看全文>>
孕妈咪产后身材严重“走形”的情况相当普遍！其实，产后想要恢复S曲线，成功瘦身，是有窍门的。台南市立医院中医部中医师徐慧中表示，产后想要恢复身材，不外乎睡眠充足、均衡饮食、哺育母奶与充足的运动这四大重要... ...查看全文>>