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新妈妈要控制甜食的摄入哦，过多的甜食会影响食欲，而且还会引起发胖。妈妈要多补充维生素，帮助提高身体的抵抗力，而且还能改善皮肤哦。此外，乳汁中的维生素被宝宝吸收后，同样能提高宝宝的免疫力哦。 ...查看全文>>
多吃些补气的食物，气虚表现为气短、乏力、好出汗等。给新妈妈煲汤时加入中药材既养生又美味，能使身体恢复更快，但是爸爸要了解各种中药的药性和作用哦，如枸杞、黄芪、桂圆可以安神补气，红枣补血，当归是补血活血... ...查看全文>>
百香果养乐多能减肥吗?百香果加养乐多是现在很流行的一种减肥方法，但是很多人质疑这两种食材加在一起减肥的真实性，本文就百香果养乐多能减肥吗这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助! ...查看全文>>
不吃早餐能减肥么?有很多朋友在减肥的时候都有不吃早餐的习惯，那么不吃早餐对减肥有用吗?本文就不吃早餐能减肥么这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助! ...查看全文>>
减肥早餐吃馒头会胖吗?馒头是一种常见的主食，很多人都把馒头当早餐来食用，那么减肥早餐吃馒头会胖吗? ...查看全文>>
喝豆浆可以减肥吗?豆浆是很多人早餐的必备饮品，豆浆的主料是大豆，而大豆又是一种粗粮，那么喝豆浆可以减肥吗? ...查看全文>>
怀孕会给女性身体带来很大的变化，尤其是肚子，妈妈们会发现孩子生下来后肚子上的肉很松弛，非常影响身材。那么，生完孩子肚子上的肉松松的怎么办呢? ...查看全文>>
剖腹产分娩的妈妈都会有产后按压肚子的经历，这真的很是痛苦。那么，产后按肚子怎么回事呢? ...查看全文>>
新妈妈的饮食应尽量丰富、多样化，最好5种颜色的食物都要包含哦，黑、绿、红、白、黄，既增加食欲，又均衡营养。黑色食物养肾、绿色养肝、红色养心、白色养肺、黄色养脾胃。 ...查看全文>>
黄鳝具有健脑和增加视力的功效，当中富含的DHA和卵磷脂，是构成人体各器官组织细胞的主要成分，还是脑细胞发育不可缺少的营养哦，妈妈多食用不仅对自己有好处，对母乳宝宝也是大有裨益的。鳝鱼还有很强的补益功效... ...查看全文>>