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首先我们要判断下自己的是否真的肥胖。很多明明很瘦了，还是吵着嚷着要减肥。对，她肉眼觉得自己胖，但是真的胖吗？怎么科学地判断自己胖瘦呢？ ...查看全文>>
产后抑郁症指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态，甚至有自杀或杀婴倾向，等一系列症状为特征的心理障... ...查看全文>>
减肥期间如何保证营养呢?减肥期间在饮食方面有很多要注意的，很难做到减肥与健康兼得，本文就教大家减肥期间如何保证营养，大家一起来看看吧! ...查看全文>>
十月怀胎，一朝分娩。是每个女人生命中必经的一段特殊时期。当可爱的宝贝呱呱落地时，伴随的不仅仅是角色的转变和初为人母的喜悦。身体也会随着许多生理上的变化而发生变化。让你感到困惑和不安的是原本一头乌黑飘逸... ...查看全文>>
由于怀孕所带来的生理变化，长达近10个月；难免有些产妇受到影响，而发生某些程度较大的不适症状，甚至延续好长一段时间。该怎么做，才能减缓或有效预防呢？ ...查看全文>>
在怀孕的九个月里，我残忍的放弃了自己最爱的螃蟹、桂圆、咖啡，搁置了自己最喜欢的束腰裙、高腰裤、A版牛仔裙。孕崽以后我学着每天十点就睡觉，想当年我可是都是追完最爱的欧巴，流完一公升眼泪才肯睡的人，到现在... ...查看全文>>
越吃越瘦的10种蔬菜有哪些呢?大家在减肥期间都会尽量多吃蔬菜水果，既能饱腹又能减肥，那么你吃的蔬菜真的吃对了吗?本文就为大家介绍了越吃越瘦的10种蔬菜，大家一起来看看吧! ...查看全文>>
月经，是女性的一种生理反应，每个月都会有那么几天。但是怀孕后，月经会停止，生完孩子后恢复。那么产后多久来月经？一起来看看吧。 ...查看全文>>
在月子期间我们需要注意自己的情绪，也需要注意自己的身体状况哦，毕竟这是一个身体虚弱期，那么你知道月子里不能做的事有哪些？ ...查看全文>>
成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。也与些同时还是需要注意在刚刚成为妈妈时的做月子所需要注意的事项。调理身体的时最应该关注的是新妈妈们的饮食情况，有一些禁忌是需要引起注意的。 ...查看全文>>