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剖腹产后多久可以同房?剖腹产之后的女性还需要一段时间来调理好身体，刚生完孩子后是不宜同房的，那剖腹产之后多久才可以同房呢? ...查看全文>>
新妈产后皮肤问题接踵而至，刻不容缓的便是皮肤松弛问题。身体皮肤紧致了，才会显得更年轻，新妈产后想要青春常驻，第一步：拒绝皮肤松弛。 ...查看全文>>
要想顺利进入新妈咪的完美角色，需要您先要做好产后的身心恢复，只有恢复到最佳状态才有力气照顾宝宝哦。那么接下来，就请宝妈们和微妈一起来了解和面对产后的N个“第一次”吧！ ...查看全文>>
瘦身很难，但比瘦身更难的是维持不反弹。意思就是在新妈们尽最大努力减掉最多肉时，怎么样可以保持在这体重上不大幅度改变。正确的饮食和锻炼是敲门砖，但长期维持，意志力才是重头戏。 ...查看全文>>
好不容易经历了生产时宫缩的疼痛，顺利产下宝宝，但产后身体仍需要时间复原，不管是自然产还是剖宫产，都有伤口的疼痛、子宫收缩排恶露的痛、腰酸背痛等，其实只要花点心思，就能减缓这些疼痛。 ...查看全文>>
虽然我属于一直都偏瘦的类型，产后体重没有增重过多，但是肚皮松弛！小腹累赘！臀部扁平！胸也没了！于是我下定决心必须作出改变！没时间？抽！回家再晚，睡前必须坚持平板支撑！每天必须比前一天至少坚持多一秒。 ...查看全文>>
生命大和谐需要妈妈产后做点啥？好羞涩……产后妈妈如何护理恢复比较快，产后怎么恢复比较好？产后妈妈这样做使得恢复如按回车键一样简单！ ...查看全文>>
产后产妈妈对自己的乳房护理让往往会产生错误的误区：就是担心母乳喂养会不会让自己乳房下垂，喂养的时间越长是不是下垂的更厉害？怎样才能让自己的乳房保持坚挺，远离乳腺疾病哪？产妈妈做到这4点，会让你的乳房依... ...查看全文>>
恶露是指女性在生完宝宝之后随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出的东西，那么产后恶露多久排完呢? ...查看全文>>
产后减肥七天减肥食谱怎么吃?妈妈们在生产后，身材严重走样了，通过科学合理的饮食方法来减肥，是最合理的减肥方法。一份合理的减肥食谱要怎么做?我们一起来看看吧! ...查看全文>>