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在16年开放二胎政策之后，大多数家庭也开始加入到了二胎的行列当中，但即便是如此关于避孕的问题，大家也是不能够忽视掉的，毕竟不是所有的家庭都会选择生二胎，而且在生完二胎之后也是需要采取避孕措施的，那我们... ...查看全文>>
生完孩子以后最重要的就是坐月子了，在月子期间需要注意很多的事情，那么你知道有哪些吗？产后恢复有9条禁忌哦！ ...查看全文>>
哺乳期减肥，为了宝宝的健康，很多新妈妈都是很克制的减肥，其实，产后减肥，只要你找对了方法，是很容易廋下来的，但是有些方法就绝对不能试，那么哺乳期减肥禁忌有哪些呢？ ...查看全文>>
我们都知道怀孕期间孕妈们的月经是会停止的，在生完孩子后一段时间就会恢复。但是产后月经迟迟不来是怎么回事？一起来看看吧。 ...查看全文>>
其实夏天坐月子对于孕妇来说是非常头疼的食物是事情，对于老人来说会给你搬出很多的禁忌。例如不能洗头，不能洗澡，不能吹头发，不能刷牙等，到底老人的话对不对呢?该不该听呢？ ...查看全文>>
哺乳期妈妈的身体状况直接影响到宝宝的健康，因此哺乳期妈妈要格外注意自己的身体健康，务必把自己的身体调整到最佳状态，那么适合产后恢复的食物有哪些呢？ ...查看全文>>
产后抑郁症不是妈妈的矫情，不是“生个孩子了不起”的造作，更不是“别人生孩子都没事就你问题多”的特例。产后抑郁症是一种需要治疗的疾病，是比生孩子还可怕的鬼门关。 ...查看全文>>
在家怎么做盆底肌锻练。刚生产完的妈妈们普遍存在一些烦恼，腰痛，漏尿，其实这些都是因为盆底肌没恢复造成的。盆底肌的恢复也是很重要的，那么在家也能做的盆底肌锻练？盆底肌训练怎么做？ ...查看全文>>
刚生产完的妈妈们普遍存在一些烦恼：颈痛、腰痛、背痛、漏尿、子宫下垂、性生活质量下降……她们认为这些就是自然衰老现象，或是归咎于“月子没坐好”，其实这些症状都与女性盆底肌功能障碍相关。 ...查看全文>>
坐月子是可以泡脚的哦，尤其是在冬季坐月子的话更适合泡脚，坐月子泡脚不仅不影响产妇产后身体的正常恢复同时还有利于产妇的身体健康，所以如果有需要的产妇坐月子期间是可以适当进行泡脚的哦。那么月子里可以用哪些... ...查看全文>>