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【摘要】生花生又称地豆，长生果，落花生，花生，那么孕妇可以吃生花生吗？本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃生花生。
能吃！
适量吃花生对准妈妈有好处，一来可以减盐、控制食欲、保护心脏健康，二来花生的红色外衣还有补血的功效，不过最好煮熟吃，而且每次都不要过量。
慎吃！
坐月子的新妈妈不宜吃生冷干硬的东西，所以不要吃生花生，但煮过的花生还是可以适量吃的。
慎吃！
哺乳期间最好不要吃生花生，避免影响奶水造成宝宝腹泻。
不能吃！
宝宝不能吃生花生，避免引起宝宝消化不良。