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叶酸会影响月经吗,哪些原因会影响月经?

【摘要】很多女性在备孕阶段开始补充叶酸,但是有这样一种情况,很多人补充了叶酸之后发现月经不调了,那么叶酸会影响月经吗?

叶酸会影响月经吗

叶酸不会影响月经。

丹麦科学家进行过一项涉及5386名18岁~40岁女性的研究,结果表明规范服用叶酸跟月经周期改变之间没有直接关系。通常吃叶酸的女性已经迈入准备怀孕的阶段,会给自己一定的心理期待和暗示,而心理作用对月经期间影响很大,所以各位女性可以安心服用叶酸片。

[叶酸片来月经可以吃吗,月经期吃了叶酸会有影响吗]

[吃叶酸会导致胎停吗?叶酸到底该不该补呢?]

叶酸会影响月经吗1

叶酸有什么作用

1、预防孕妇贫血。孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇贫血。

2、胎儿在关键时候补充叶酸,可使患神经管的危险减少50%~70%。

3、对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。

4、预防孕妇患先兆子痫:服用含叶酸的多种维生素,可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

叶酸会影响月经吗2

叶酸该如何服用呢

叶酸是预防胎儿神经管畸形的药物,一般服用时间是备孕期的孕前3个月服用到孕后满12周。

孕妇专用的叶酸片是小剂量的,400微克一片,每天1片。叶酸的不良反应比较少,偶尔有恶心等胃肠道不适,一般不会对月经产生影响。

叶酸会影响月经吗3

补充叶酸的注意事项

含叶酸的食物很多,但由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如:蔬菜贮藏2~3天后叶酸损失50%~70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%~95%;盐水浸泡过的蔬菜,叶酸的成份也会损失很大。

小贴士:

因此,孕妈妈们要改变一些烹制习惯,尽可能减少叶酸流失,还要加强富含叶酸食物的摄入,必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。

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