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孕妇感冒按摩哪里较好 不妨试试这八个地方

【摘要】孕妇感冒按摩哪里较好?感冒是孕期准妈妈比较常见的病症,一般不建议吃药治疗,以免影响到胎儿的健康发育,而按摩治疗感冒不要吃药打针,但效果却很好,很适合孕妇用。那么,孕妇感冒按哪个部位好呢?

孕妇感冒按摩哪里较好:治感冒穴

位置:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

按摩法:用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。

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孕妇感冒按摩哪里较好:鼻通穴

位置:鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处。

做法:用食指或中指端按揉鼻通穴2-3分钟,有助通窍利鼻的作用,快速缓解感冒鼻塞流鼻涕的症状。

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孕妇感冒按摩哪里较好:风池穴

位置:脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。

按摩法:准妈妈取坐姿,准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴,或以单手大拇指和食指按摩,另一手则固定其头部,可有效治疗风邪。当然准妈妈们也能自己按摩。

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孕妇感冒按摩哪里较好:合谷穴

位置:把手的拇指、食指并拢,肌肉最高点即是合谷穴。

功效:按摩合谷穴可以通经活血,疏风散邪,从而达到预防感冒的作用。

做法:首先,用右手的拇指按压住左手的合谷穴,指压的同时并按顺时针方向进行转动按摩,然后再反方向进行转动按摩,这时会有酸麻胀感向手心扩散。接着,反过来以左手拇指按住右手指的合谷穴,按照上述的方法进行按摩,每次按摩64次。

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孕妇感冒按摩哪里较好:迎香穴

位置:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。

功效:中医认为迎香穴也叫治风之穴,经常按摩迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,保证气血畅通,减少病菌的侵入,缓解感冒的症状。

做法:用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次,会有酸胀感向额面放射。

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孕妇感冒按摩哪里较好:脸部

揉搓脸部可以促进脸部的血液循环,疏通许多穴道和经脉,从而增强抵抗力,治疗感冒。

做法:

1、脸部时先将手掌搓热,每次做32次;

2、然后两个手掌的指尖向上按住额头,再由上往下、沿着鼻子的两侧至下巴做搓摩,直到感觉到脸发热为止。

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孕妇感冒按摩哪里较好:耳朵

耳朵部位集中了许多经脉和穴道,拉耳朵这个动作对于身体健康很有帮助,还可以增强身体的抵抗力,对感冒治疗很有帮助,建议和脸部按摩配合用。

做法:待脸部搓摩发热后,两个手掌的指尖由下巴沿脸颊两侧往上靠拢,到达耳部后用食指和拇指抓住耳垂轻轻往外拉,把耳垂拉红了也没有关系,每次做64次。

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孕妇感冒按摩哪里较好:足部

孕妇感冒按摩足部的方法分如下几种:

1、尿道

位置:双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半,按摩时会有一条斜向凹陷的沟。

做法:由膀胱反射区往脚后跟方向推。

2、膀胱

位置:在双脚内侧约踝关节与脚底相交处,按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。

做法:由输尿管连接点斜向尿道方向推。

3、输尿管

位置:位于双脚脚底,膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向,用手按摩时有一条斜沟的感觉。

做法:由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

4、肾脏

位置:位双脚脚底约位脚底一半的上方,用手触摸时有一颗凸出肉球,它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。

做法:由上斜下往输尿管方向推按。

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