欢迎来到育婴在线百科小知识。
当前位置:网站首页 > 怀孕 > 孕期

容易造成黄疸的水果

【摘要】孕期吃水果可补充维生素等多种营养,有助于胎儿及孕妇健康。但并不是所有水果都是多吃的,这几种水果最好别吃,以免造成胎儿出生后黄疸严重。

容易造成黄疸的水果

酸性水果

橘子、柚子、橙子等酸性的水果,孕期食用有开胃,缓解恶心、呕吐、食欲不振等好处。但准妈妈要注意最好别多吃,因为吃太多的酸性水果,孕妈体内就会有大量的酸汁,影响了宝宝的肝胆成长。而且,还会造成宝宝体内的胆红素代谢水平长期紊乱,就容易引发黄疸。

容易造成黄疸的水果

孕期吃什么水果可预防胎儿黄疸

1、草莓

草莓具有很高的营养价值,其含有叶酸、大量维生素、矿物质,孕妇适量食用能够有效的利尿消肿、明目养肝、促进胎儿的骨骼和大脑的发育。同时还能有效的去除胎毒。

2、樱桃

樱桃味道酸甜,可刺激孕妇食欲,改善食欲不振现象。同时其内还含有大量的铁元素、胡萝卜素,能够促进孕妇体质的增强和钙质的吸收,并有美容养颜,去除胎儿毒素的效果。

3、火龙果

孕期吃火龙果能为孕妈和胎儿补充多种营养物质,还能够帮助孕妈缓解孕期便秘问题,同时还能够促进肠胃消化蠕动,清除孕妈身体的垃圾和毒素,让宝宝远离胎毒和黄疸的困扰,并滋养宝宝皮肤,让宝宝出生后皮肤更加好。

容易造成黄疸的水果

新生儿黄疸妈妈要怎么做

1、口味清淡

小孩子很多小疾病,都是因为体内的酸碱度不平衡所造成的。如果宝宝平时的饮食口味太重,比如吃糖分高的奶粉,或是妈妈在上火时给宝宝哺乳,都会加重病情。所以,不管是母乳,还是奶粉,都应该是口味清淡的。

2、晒太阳

如果宝宝出现皮肤越来越黄、精神不振、食欲不佳、体温不稳定、容易哭闹等症状时,都说明黄疸是正在恶化的。妈妈们可以在宝宝清醒时,多带宝宝去晒太阳,光线可以稳定胆红素水平,对治疗黄疸有辅助作用。

容易造成黄疸的水果

标签: 容易造成黄疸的水果
相关小知识
相关百科