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准备怀孕:如何选对受孕年龄和季节

【摘要】充分的怀孕前的准备,可以让胎儿和孕妈妈可以更健康,这其中选择合适受孕年龄和季节也是备孕期间一个注意事项,那么应该如何选对受孕年龄和季节呢?

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受孕时间:考虑年龄和季节

掌握好最佳受孕的时间,一定程度上可说是让宝宝赢在了起跑线上。

 年龄 女性为24—29岁,男性为25—35岁。

这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕,精子和卵子的质量较好,计划受孕容易成功,难产的机会相对少,有利于下一代健康素质的提高。

季节 7—9月

当准妈妈有了早孕反应时正值秋季,避开了盛夏对食欲的影响,相对胃口会稍好一些;且蔬菜、瓜果供应齐全,容易增加营养,调节食欲。当进入宜感风 疹、流感的冬季时,妊娠已达中期,对胎儿器官发育的影响已减少,足月分娩时正是气候宜人的春末夏初,有利于新生儿适应外界环境,从而能良好地生长发育。

温馨提示:长期接触一些环境致畸因素,长期服用一些有致畸倾向的药物,或由于职业原因长期接触铝、铬、苯、砷、胺等化学物质;长期接触X-射线、噪音、高温、强磁场、电磁辐射等,怀孕前应停药或脱离一段时间再受孕。

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