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痛经喝什么中药最有效

【摘要】很多女性小伙伴都有痛经这种毛病,针对痛经许多女性会选择中药调理,中药调理痛经确实是可取得很不错的效果。痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为...

编辑推荐: 痛经喝什么中药最有效

中医治疗痛经应望闻问切、辨证论治。临证需结合患者的月经量、色、质、伴随症状、舌苔脉象、素体和病史来综合治疗。若为气滞血瘀证,在治疗上应理气行滞、化瘀止痛,选用膈下逐瘀汤。若为寒凝血瘀证,在治疗上应温经散寒,化瘀止痛,选用少腹逐瘀汤。若为湿热瘀阻证,在治疗上应清热除湿,化瘀止痛,选用清热调血汤。若为气血虚弱证在治疗上应益气养血,调经止痛,选用圣愈汤治疗。若为肾气亏损证,在治疗上应补肾益精,调血止痛,选用益肾调经汤或调肝汤。

1、黄芪当归汤

准备好食材,黄芪20克,当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。把前四样食材煎熬十五分钟后,去渣留汁,在把粳米放入煮成粥,在放入适量的红糖就可以了。具有补气血和健脾胃以及止疼痛的效果黄芪、当归补气养血,白芍、粳米、红糖酸甘

2、玄胡益母草煮鸡蛋

玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。具有通经、止 痛经 、补血、悦色、润肤美容功效

3、姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30克。先把将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。 具有温经散寒功效,可以用于寒性痛经以及黄褐斑

4、姜汁薏苡仁粥

干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。做法是把将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,放入姜和艾汁一起煮熟。具有很好的温经、化瘀散寒、除湿及润肤功效,非常适合于寒湿凝滞型痛经。

5、益母草糙米粥

益母草20克,糙米40克,红糖适量。益母草用水煎取汁,加入糙米煮成粥,红糖调味服用。经前4-6天开始服用,每天1剂,直用至月经干净。此粥有活血化瘀,理气通经的功效,主要适用于气血瘀滞型痛经。

小贴士:痛经时除了中药效果好,有些水果的效果也是不错的哦。

榴莲

榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

红酒炖苹果

红酒炖苹果对痛经有着缓解的作用。中医认为甘温能补能缓,因红酒辛甘性温,有温阳补血,缓急止痛的功效,对寒湿凝滞的痛经症,可以起到散寒祛湿,活血通经的作用。红酒炖苹果的做法:苹果400克,用刀切成月牙状,把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟,关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后,即可食用。

针对不同的痛经伙伴也有不同在调理方法:

1、气滞血瘀痛经者,吃药治疗的话要选择一些疏肝理气、化瘀止痛的药物,可选择膈下逐瘀汤加味:当归、赤芍、刘寄奴、牛膝 ,川芎、桃仁、红花、延胡索、五灵脂、乌药、香附 ,枳壳、丹皮 ,甘草 ,丹参,各适量,水煎服。

2、寒湿凝滞痛经,治疗要以温经化瘀、散寒利湿为主,可以选择少腹逐瘀汤加味:小茴香、干姜、肉桂 ,延胡索、川芎、苍术 ,没药、赤芍、蒲黄、五灵脂、乌药、吴茱萸 ,当归、茯苓,各适量,水煎服。

3、气血虚弱痛经,宜选择一些益气补血止痛的药物,可以选择中药方剂圣愈汤加减:人参(先煎)、当归、熟地、鸡血藤 ,黄芪 ,川芎、香附、延胡索、炙甘草 ,白芍 ,红花,各适量,水煎服。

4、肝肾亏损痛经,治疗要以益肾养肝止痛为主,可以选择调肝汤加味:当归、山茱萸、阿胶(烊化)、山药、香附 ,白芍、巴戟天、熟地 ,甘草 ,枸杞子 ,丹皮,各适量,水煎服。


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