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刚出生的宝宝，肌肉和关节都比较脆弱，正确的抱起姿势能有效避免他受伤害。而且抱得好，大人也不累。那么新妈妈怎么抱宝宝呢？ ...查看全文>>
怀孕期间，子宫的体积增加了数倍，如果怀的胎儿个子大或者双胞胎，子宫扩张会更大。分娩结束后，子宫需要通过强烈的宫缩恢复到孕前状态。产后宫缩，真的疼难以忍受。那么产后宫缩怎么护理呢？ ...查看全文>>
说到产后恶露，可能正在怀孕的你并不知道是什么，那么什么是产后恶露？别着急，下面的文章会带大家认识到。一起来看看吧。 ...查看全文>>
爱美之心，人间有之，孕妈妈都会担心同一个问题，就是生完宝宝身材不好看了怎么办呢？为什么有些人生完之后身材还是原来哪些苗条呢？哪些产后身材走样的妈妈是什么原因导致的呢？ ...查看全文>>
在怀孕期间，孕妈们睡觉时睡姿需要注意，那么生完孩子后呢？是不是也要想孕期那样注意睡姿呢？下面就一起来看看吧。 ...查看全文>>
刚刚生完孩子，身体还是很虚弱，但是有些事情必须是产后第一天做的，不然会影响身体恢复的，那么产后第一天需要做好那几件事呢？一起来看看吧！ ...查看全文>>
生完宝宝要想好的身材，就要做好产后恢复，你知道产后恢复有哪些运动吗？产后恢复什么时候开始做最好呢？一起来看看下面怎么说的吧！ ...查看全文>>
腹部堆积的脂肪不只是涉及到腰围尺寸，这也关系到一个人的健康。产后新妈妈的脂肪相信也是大部分几种在肚子上了，那么产后怎么控制腹部脂肪？ ...查看全文>>
由于怀孕时体内孕激素和雌激素增加，以促进乳腺分泌、产道松弛、骨盆增大，为宝宝的出生做准备。生完宝宝很多妈妈都会有私处松弛的现象，那么产后私处松弛会恢复吗？ ...查看全文>>
自从怀孕以后，就没有什么形象可言了，特别是生了宝宝以后，身体完全不是之前的样子了，曾经曼妙的身材、水嫩的肌肤，都成了过眼云烟，实在是让人难以接受。今天，小编总结了产后的 4 大变化，看看你中招了吗？ ...查看全文>>