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数胎动是孕妈们用来判断胎儿发育情况的方法之一，但是对于很多孕妈来说，她们并不知道怎么数胎动。那么怀孕七个月孕妈想要学会数胎动怎么办？一起来看看吧。 ...查看全文>>
怀孕几周后会出现胎动？作为孕妈妈该怎么数胎动？数胎动要注意什么？关于宝宝胎动的那些事儿，孕妈妈了解多少呢？ ...查看全文>>
怀孕后，孕妈们应该时刻留意胎儿带来的一些信号。那么怀孕后不想胎儿的营养跟不上需要注意的信号有哪些？一起来看看吧。 ...查看全文>>
怀孕后，孕妈们都希望能够顺顺利利的生下胎宝宝。但是孕妈们也需要堤防一些情况的发生，比如胎儿脐带绕颈。那么胎儿脐带绕颈对胎儿有什么影响？一起来看看吧。 ...查看全文>>
很多新妈妈产后都会有不同程度的皮肤松弛现象，乳房和腹部可以说是因为受到了牵拉，可是面部、手臂、大腿等皮肤松弛是怎么回事呢？原来饮食调养不良是罪魁祸首哦！酸咸食物容易导致肌肉无力及下垂松弛，因此新妈妈不... ...查看全文>>
马上就要出月子啦，新妈妈的身体和心情已经逐渐恢复了，但接下来还是要注意继续调养身体哦，坚持健康的生活方式，注意饮食的营养，每天保证必须的热量，尤其是哺乳的妈妈哦，要瘦身和减肥要循序渐进地进行哦。 ...查看全文>>
新妈妈如果在分娩时失血过多，就会造成贫血哦，会使产后恢复缓慢，在没有解决贫血之前，瘦身将会使贫血加重哦。所以产后新妈妈若贫血就不能减肥哦，要先做好补血工作。妈妈可以多吃些含铁丰富的食物，如红糖、鱼类、... ...查看全文>>
坐月子的妈妈进补和节食都不能盲目进行，应按个人体质来进行，如体质较好、体型偏胖的新妈妈，应减少肉类的摄入，多吃鱼类和蔬菜水果；而体质较差、体型偏瘦的新妈妈可增加肉类的摄入。 ...查看全文>>
妈妈在哺乳期如果上火了，一些清火药最好不要吃哦，性寒凉的食物也不能多吃，所以妈妈在平时的饮食中就要注意，尽量避免食用燥热易上火的食物。不吃辛辣食物，橘子等热性水果也要避免哦，花椒、茴香等容易引起上火的... ...查看全文>>
进入产后第六周，新妈妈在饮食的安排上也要开始考虑瘦身这一点咯，饮食要重质而不是量，少食用高脂肪、不易消化的食物，以便瘦身。可以多食用豆腐、冬瓜等营养丰富而脂肪含量少的食物，并注意多吃水果。另外，鱼、虾... ...查看全文>>