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恭喜新妈妈进入产后的第四周啦，中医上讲虚不受补，现在经过三周的调养，身体已经逐步恢复，在这个阶段，妈妈要进一步增强体质，大量进补是非常必要的哦，可以选择一些热性高的食材，没有哺乳的妈妈可以吃些人参之类... ...查看全文>>
妈妈也要注意肠胃的保健哦，滋补的高汤会比较油腻不易消化，最好放在中午食用，早餐可以安排一些五谷杂粮类的粥，晚餐则要多补充蛋白质。平时可以吃些助消化的水果，如菠萝、橙子、苹果等。 ...查看全文>>
现在是调整体质的黄金期，但是新妈妈不要为了急于瘦身而影响哺乳和身体健康哦，不过可以适当减少高脂肪和高热量食物的摄入，多吃更健康和绿色的饮食。 ...查看全文>>
新妈妈在月子期间进补的同时，也要注意体内的排毒哦。牛蒡是一种兼具滋补和排毒两种功效的保健食品，非常适合此时的新妈妈食用。牛蒡中的养分菊糖，有助于筋骨发达，增强体力，其中的膳食纤维又可以刺激大肠蠕动帮助... ...查看全文>>
进入第五周，很多新妈妈会以为自己已经出了月子，其实不然，从胎盘娩出到全身器官恢复至正常状态，大约需要6周的时间，所以说坐月子要坐足至少42天的时间，所以新妈妈在饮食和生活上仍不能掉以轻心哦，要继续食用... ...查看全文>>
新妈妈的肠胃功能在初步的调整当中，饮食还是以清淡、软烂为主哦。今天新妈妈会感觉恶露增多，顺产妈妈可以吃些活血补虚、促进恶露排出的食物。 ...查看全文>>
再次提醒：三种胎动要注意。胎动就是胎儿在妈妈子宫内做伸胳膊、蹬腿等一系列动作。正常胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。 ...查看全文>>
似胎动，非胎动，那是宝宝在打嗝。数胎动则是孕妈们的必修课，到了孕中期，胎儿的顽皮程度也是你不可想象的，还会在腹中跳动、颤动、打嗝、甚至是撒尿。 ...查看全文>>
有不少女性怀孕的时候有早产的现象，一般早产的时候身体都会伴随一些明显的症状，下面小编为大家总结了早产可能会发生的5大症状。一起来看看吧！ ...查看全文>>
甲亢之后变成甲减，对胎宝宝有影响吗？甲亢治疗后痊愈，现怀孕5个月对孩子会有影响吗？甲亢后变成甲减，孕期无论甲亢还是甲减对胎儿健康都有一定的影响。 ...查看全文>>