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为了孕育出一个健康的宝宝，从备孕到待产，孕妈都要补充一些营养来维持胎儿发育，保证自身的健康。不同阶段需要侧重补充的营养素也是不同的，那么，孕妈该如何补充营养呢？一起来看看吧。 ...查看全文>>
现在很多家庭一时半会或者好久都怀不上孩子，医院检查也没问题那么为什么怀不上呢？不怀孕的原因有哪些呢？我们来看看，还有孕期的营养餐该怎么搭配呢？怎样搭配才能让胎儿健康发育？ ...查看全文>>
零食是大多数女性都爱的食物，怀孕后，女性的嘴不仅刁而且馋，对某些食物会有强烈的欲望。那么，孕期可以吃零食吗？如何既能解馋又健康营养呢?下面小编就为大家详细讲解。 ...查看全文>>
不造你发现没?很多姐妹一怀孕，就会剪短发。即便曾经长发飘飘，有多么的舍不得;即便自己不适合短发，依然奋不顾身;没有哪个女人不爱护自己的头发，有很多孕妈咪更是对自己的长发情有独钟，舍不得剪掉。 ...查看全文>>
孕期最易被忽视的营养素有哪些?人类从食物中获得能量，大多数食品都由5种基本营养素组合而成：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质。还有些维生素和矿物质，由于孕期需要量较平时明显增加，孕期若被忽视而不加大摄... ...查看全文>>
每个孕妈都希望自己能够孕育出一个健康聪明的宝宝，要想宝宝健康发育，准妈妈在孕期一定要补充充足的营养。那么，胎宝宝的大脑发育最需要哪些营养呢？想要宝宝更聪明，孕期记得吃这些！一起来看看吧。 ...查看全文>>
怀孕一个月补叶酸吗？？叶酸的作用是预防胎儿畸形，怀孕一个月吃叶酸来得及吗？怀孕一个月补叶酸有用吗，下面我们一起看看怀孕一个月补叶酸的重要性。 ...查看全文>>
有了宝宝之后，传统观念里的“一人吃两人补“的观念，多少会影响着孕妈妈，尤其是怀孕之后还在坚持工作，时不时脑子里会冒出这么个念头：“我到底要不要吃点保健品呢？” ...查看全文>>
孕期的饮食不仅仅是解决孕妈咪的温饱和营养，还对胎宝贝的大脑发育起着非常重要的作用。节日期间，经常大鱼大肉，应酬较多，生活作息和饮食都不规律，更是需要特别注意，不能暴饮暴食，下面给各位孕妈咪说一下补充营... ...查看全文>>
孕育聪明可爱的宝宝是每个新手爸爸妈妈的美好愿景。对于准妈妈来说，孕期最重要的是吃得好，保证宝宝的健康成长。那么，怎么吃才科学呢?本文给孕妈们提供一个健康的饮食计划，助你孕育出聪明宝宝。 ...查看全文>>