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很多孕妈都知道，在怀孕期间都应该补钙，因为，女性在怀孕期间会流失大量的钙，胎儿骨骼形成时期所需要的钙完全来源子母体，因此孕妈消耗的钙量要远远大于普通人。 ...查看全文>>
孕期为什么要控制体重？孕期体重有多重要？孕期你必须控制体重的6大理由！孕妇吃什么食物营养又不发胖？ ...查看全文>>
英国伦敦大学学院儿童健康研究所的学者发现：女性在怀孕时体重轻微超重，就容易让她们生下的孩子智商偏低，在语言能力和数字能力的测试中得分均略低于同龄人。研究人员对近2万名英国儿童进行研究发现，从总体情况来... ...查看全文>>
有研究显示，孕妇在孕期营养不均衡，易患妊娠期高发病，同时会引起胎儿生长发育失调，而且与成人后一些疾病的产生密切相关。 ...查看全文>>
从怀孕开始，宝宝在子宫内发育成长，每一个阶段的健康发育都需要各种营养素，如果缺乏任何一种营养素，都可能对宝宝造成不可挽回的影响，因此，充足、完整、均衡的孕期营养原则是确保宝宝健康成长的关键。 ...查看全文>>
怀孕吃点叶酸就行了！本来就贫血了，孕期吃点猪肝补血！营养品都是药，骨头汤比什么都营养！以上是不是很耳熟？是不是常常在哪里听到？是的当你怀孕了你的妈妈、婆婆、老公、大舅妈、二姨婆、三姑姑、四堂妹... ... ...查看全文>>
怀胎十月，为了宝宝发育，也为了自身健康，准妈妈需要比平时额外多补充营养，这是众所周知的常识，但是具体需要补充哪些营养素，则并不是每一位准妈妈都知道的。 ...查看全文>>
很多妈妈会发现这么一个现象，自己孕期很努力吃饭，体重增长了将近40斤，结果生出来宝宝只有5斤，可是有的妈妈孕期体重才增加了25斤，宝宝却有6斤多，为什么别人可以“长胎不长肉”，自己却只能“长肉不长胎”... ...查看全文>>
女性在怀孕期间一定要注意一下一个人的饮食习惯以及生活习惯。每天都应该保持心情愉快。最后，希望下面的方法能够给你带来帮助。 ...查看全文>>
怀孕了吃的东西就不光是妈妈一个人补啦，宝宝也在妈妈的肚子里飞速成长呢，那么孕期不同的阶段怎么吃比较好呢？ ...查看全文>>