欢迎来到育婴在线百科小知识。
大家都知道叶酸在孕前孕期的重要性，可是你知道叶酸具体都有哪些好处吗？孕前补充叶酸主要是防止胎儿神经器官缺陷，那么，如何补充叶酸呢？想要补充叶酸吃什么东西好？ ...查看全文>>
宝宝在6个月以后，就需要及时补充铁质，因为在妈妈肚子里时储存的铁已经消耗得差不多了。所以，一些补铁食物比如动物血，红肉，肝脏，或者加铁米粉，就需要陆陆续续地摆上宝宝的餐桌啦。 ...查看全文>>
薏米，作为孕期饮食黑名单上的常客，对产后妈咪来说，却是不可多得的好物。比如，帮助产妇消水肿。薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善产后水肿型肥胖。 ...查看全文>>
当还在孕期的时候，由于孕激素的影响，许多妈妈就已经感觉到皮肤好像没有之前好了，但又因为怕影响宝宝健康而不敢随意用护肤品，于是皮肤保养就一拖再拖。 ...查看全文>>
夏季很多人都想再努力一把，减减肥，可以趁机秀出美丽身材。究竟夏季减肥怎么做才有效呢？其实注意饮食，多吃些低热量高蛋白的食物能起到不错的效果。 ...查看全文>>
产后可以练出马甲线吗。产后妈妈肚子大部分是松松垮垮的，看到别人的马甲线，就想起自己之前的小蛮腰。其实产后妈妈也是可以练出马甲线的呀。那么产后减肥塑形怎么办？产后要练马甲线怎么做？ ...查看全文>>
产后减脂要怎么吃。减肥也分减水和减脂，我们减肥肯定都是希望减脂的，毕竟身体脂肪还是比较多，也是比较难减的，那么产后减肥最正确吃法？减脂要怎么吃最有效？ ...查看全文>>
产后减肥不减胸的方法。产后减肥是很多妈妈都在操作的事情，可是会有减肥瘦下去了，胸部也跟着缩水了。那么减肥不减胸的最好方法？如何做到减肥不减胸？ ...查看全文>>
产后减肥要注意什么。如果说在宝宝刚出生时会有各种问题不停打断新妈妈的瘦身计划，那么两三年后若依旧腰带“游泳圈”的妈妈们确实需要反省，别让宝宝成为你瘦不下来的借口。其实，在饮食、作息上的小改变，是可以帮... ...查看全文>>
孕妇怀女孩喜欢吃什么?孕妇怀的是男孩还是女孩其实从日常饮食爱好中也可以看出来，比如孕期妈妈喜欢吃素食则生女孩的概率更大些。那么，孕妇怀女孩喜欢吃什么呢？ ...查看全文>>