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无论是未孕还是已孕，大部分的女性都在与赘肉抗争，我们都希望无需节食轻松瘦身。我认为要达到瘦身的目的，除了多运动，还有就是得改善饮食习惯。那么首先就得从该吃些什么入手，下面这几种食材最能对抗腰间赘肉、小... ...查看全文>>
二胎政策开放以来，许多人都奋不顾身加入了追生二胎的队伍。有的二胎喜欢有个女宝宝、有的希望生个男宝宝，因为爸爸妈妈都希望能凑一个“好”字。那么，如果你二胎希望生个男孩子备孕期间可以做些什么呢？今天，小编... ...查看全文>>
孕妈妈血容量在32~34周时达高峰，但容易因血液稀释，而是血红蛋白低于110g/L，出现贫血状况。同时，孕期孕妈妈还需要为胎宝宝储备铁，以满足产后1~4月龄新生宝宝生长发育对铁的需要。 ...查看全文>>
宝宝缺铁了宝妈该如何给宝宝补铁呢？宝宝补铁吃什么好呢？别让宝宝缺铁，接下来推荐2款食谱给宝宝补补铁~~ ...查看全文>>
产后出血如何食疗？今日小编分享的是产后7道食谱，可以帮助产后妈妈身体恢复，下面让我们一起来看看产后出血7道食谱的做法吧。 ...查看全文>>
大部分妈妈想起产后那一个月的饮食，简直瞬间觉得嘴里味道全无！每天除了汤还是汤，而且都是浓稠的催乳汤，丝毫没有一点味道。 ...查看全文>>
产后为什么瘦不下来。产后减肥是很多妈妈都在做的事情，可是好多妈妈都是难瘦下来，明明已经很努力了，为什么还是这么胖。那是因为妈妈们不知道这些。那么产后瘦不下来的原因？产后瘦不下来怎么办？ ...查看全文>>
简易养胃汤的做法大全有哪些？俗话说“饭前喝汤，健脾养胃”那么，有哪些简易养胃汤的做法呢？简易养胃汤有哪些做法有哪些呢？？ ...查看全文>>
生完孩子肚子怎么减。生完孩子后，很多产妇的身材都比较肥胖，尤其是肚子大。那么生完孩子要怎么减肚子？产后怎么减肚子? ...查看全文>>
分娩对于女性朋友来说，是大伤元气的一次身体大消耗。而剖腹产，这种手术式的分娩方式，对产妇的身体消耗更严重。怎样才能更好地调理好准妈妈的身体，补充各种所需能量，是“坐月子”的中心任务。但要注意了，剖腹产... ...查看全文>>