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女性怀孕前如何呵护才健康

【摘要】女性怀孕前如何呵护才健康呢?孕前准备工作至关重要,尤其是对未准妈妈而言是特别重要,因此女性怀孕前怎样爱护才健康呢?请看下文得出的多方面指导方案,希望以后未准妈妈们能把这些常见问题谨记在心。

编辑推荐: 孕前准备工作有哪些 怀孕前要如何准备

  不要拔牙

  资料显示,80 %的女性在怀孕的时候容易出现牙科并发症,如牙疼、牙龈出血等。但是,怀孕后头3个月和后3个月不能拔牙,此时拔牙易诱发流产或早产。所以如果你的牙齿不好或患有牙病,应在怀孕前及时治愈。

  不要戴隐形眼镜

  孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜发炎、溃疡,甚至最终导致失明。

  不要吃嫩火锅

  据卫生部门检查测定,吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫,进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身,并通过胎盘传染给胎儿,严重者可发生流产、死胎,或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头(脑积水)或无脑儿等。

  不要大量补钙和鱼肝油

  长期大量食用鱼肝油和钙质食品,对胎儿生长都是没有好处的,除了造成婴儿早熟,还会使胎儿的牙滤泡在宫内过早钙化而萌出。

  避开不必要的PARTY

  为了孕育健康的宝宝,除了必须参加的PARTY,最好少去聚会。因为PARTY人多,空气不新鲜,易感染呼吸道疾病。

  避开某些药物

  许多药物会使生殖细胞中的染色体或基因发生突变,导致胎儿畸形。因此,夫妇任何一方如长期服药的话,不要急于怀孕。

  进行必要的优生检查

  在医生的指导下,定期接受母体和胎儿的孕前健康检查,确保母子健康。