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孕妇可以吃荔枝吗?

【摘要】荔枝又称丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支、鲜荔枝、妃子笑、桂味,那么孕妇可以吃荔枝吗?本文为大家分别介绍怀孕、坐月子、哺乳期、婴幼儿能不能吃荔枝。

孕妈能吃荔枝吗?

慎吃!

荔枝糖分含量较高,多食容易上火,还会使血糖过高。准妈妈过量食用这类高糖水果,容易导致胎宝宝过大,从而增加分娩时的难度。因此,建议准妈妈最好不要多吃

坐月子能吃荔枝吗?

慎吃!

荔枝适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用,贫血、胃寒和口臭者也很适合。但是多吃荔枝容易上火,产后不宜多吃。

哺乳期能吃荔枝吗?

慎吃!

哺乳期妇女是可以吃荔枝的,不过要少吃为好,多吃易上火,还会影响奶水质量。

婴幼儿期能吃荔枝吗?

36个月以上能吃!

荔枝含有丰富的营养元素,但是吃后容易引起上火,因此小孩子食用要适量,另外也不建议3岁以下孩子吃。